گریپ فروت:
گریپ فروت:   میوه گریپ فروت موجب تحریک اشتها میشود و بعنوان مقوی هاضمه ضدعفونی کننده و مدر کاربرد دارد . همچنین به عنوان یک مکمل غذایی در بیماران مبتلا به کاهش پتاسیم خون مصرف می شود .   مقادیر زیاد پکتین (فیبر محلول درآب )میوه این گیاه به کاهش کلسترول خون کمک میکند و مطالعات نشان داده این گیاه حاوی ترکیباتی است که در پیشگیری از بیماریها نقش دارند.گریپ فروتهای صورتی و قرمز که حاوی مقدار زیادی لیکوپن هستند دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و احتمالاً در کاهش بروز سرطان پروستات موثر هستند.اسید فنلیک موجود در این گیاه موجب مهار تشکیل نیتروزآمین های سرطان زا می شود .   لیمونوئیدها و ترپن ها تولید آنزیم هایی که نقش محافظتی در بروز سرطان دارند را افزایش می دهند.بیوفلاونوئیدها نیز عملکرد هورمون های محرک رشد تومور را مهار میکنند . القای تجمع گلبول های قرمز و کاهش هماتوکریت در 36 فردی که هر روز یک گریپ فروت مصرف می کردند گزارش شده است.         برخی بیماران مبتلا به آرتریت روماتویید،لوپوس و سایر بیماریهای التهابی مصرف روزانه گریپ فروت را در کاهش علایم خود موثر میدانند که این مساله ممکن است مربوط به مهار پروستا گلاندین ها توسط ترکیبات آن باشد .   میوه گریپ فروت در درمان ورقه ورقه شدن پوست مفید است و در فرمولاسیون کرم و لوسیون کاربرد دارد.     منبع: مرکز مقالات کشاورزی AKE( بزرگترین وبلاگ کشاورزی ایران )